Tinh dầu đang ngày càng trở nên phổ biến với cuộc sống con người, những thành phần có trong các loại tinh dầu vẫn đang được nghiên cứu về tác dụng chữa bệnh của nó và tinh dầu thông đỏ cũng không là một ngoại lệ. Được chiết xuất từ cây thông đỏ, tinh dầu thông đỏ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, và gây được sự chú ý vì mùi hương gỗ mạnh mẽ của nó.

Mặc dù tinh dầu cây thông đỏ có thể mang lại một số lợi ích, nhưng cũng có các tác dụng phụ giống như với bất kỳ loại tinh dầu nào khác. Bạn hãy tìm hiểu những ưu và nhược điểm trong bài viết dưới đây để có thể đưa ra quyết định liệu tinh dầu thông đỏ có đáng để thử hay không!

Tinh dầu thông đỏ là gì?

Tinh dầu thông đỏ là một dẫn xuất của cây thông đỏ, được biết đến với một mùi thơm mạnh. Cũng như các loại tinh dầu khác, tinh dầu thông đỏ đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ. Mùi hương của thông đỏ và chiết xuất dầu của nó cũng có rất nhiều trong các vật dụng hàng ngày. Chúng có trong các chất tẩy rửa, đồ nội thất cũng như chất khử trùng và làm mát không khí. Loại tinh dầu này chứa nhiều hợp chất hóa học, vì vậy, không nên ăn, uống loại tinh dầu này.

Xem thêm: Tinh đầu tỏi có tác dụng gì?

Công dụng và lợi ích của tinh dầu thông đỏ

Do mùi thơm đặc biệt của nó, tinh dầu thông đỏ có thể sử dụng để tạo mùi thơm cho phòng khách, phòng ngủ, cũng như sử dụng trong các giải pháp làm sạch. Trên mạng internet có rất nhiều bài báo cho rằng, tinh dầu thông có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là một mùi hương tuyệt vời. Tuy nhiên, hầu hết các tuyên bố này đều thiếu bằng chứng xác thực.

Theo những nghiên cứu trên thực tế, tinh dầu thông đỏ có những tác dụng sau:

Làm mát không khí và hương liệu

Chiết xuất dầu thông đỏ thường được sử dụng trong việc làm mát không khí cho căn hộ, văn phòng và các phương tiện. Mặt khác, tinh dầu thông đỏ có thể được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để tạo ra một bầu không khí chất lượng cao. Sử dụng tinh dầu thông cũng có thể làm giảm triệu chứng của bệnh cảm lạnh thông thường.

Kháng khuẩn cho da

Một số người cho rằng, tinh dầu thông đỏ có thể được sử dụng tại chỗ (bôi lên da) như một chất dùng để kháng khuẩn tương tự như dầu cây trà. Về lý thuyết, tinh dầu có thể được sử dụng cho trường hợp nhiễm trùng da hoặc bỏng nhẹ. Trên thực tế, các nghiên cứu chỉ ra rằng, dầu thông đỏ không có nhiều tác dụng trong việc kháng khuẩn. Bạn hãy tham khảo, hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu thông đỏ cho mục đích này.

Giảm viêm

Tinh dầu thông đỏ cũng được quảng cáo là có tác dụng chống viêm khi:

• Có triệu chứng của tình trạng da bị viêm, chẳng hạn như mụn trứng cá, chàm, phát ban.
• Giảm đau từ các tình trạng sức khỏe liên quan, chẳng hạn như viêm khớp hoặc đau cơ

Tuy nhiên, cần thêm nhiều những nghiên cứu cho các tác dụng này.

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu khác đã được chứng minh là có đặc tính chống viêm như:

• Nghệ
• Gừng
• Nhũ hương
• Bạc hà

Tác dụng phụ của tinh dầu thông đỏ

Khi được sử dụng, tinh dầu thông đỏ có thể có tác dụng phụ đối với những người hít phải chúng. Trong một số trường hợp, loại tinh dầu này có thể gây độc cho vật nuôi hoặc gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và trẻ em hoặc có những phản ứng cho da của chúng ta. Các tác dụng phụ có thể bao gồm:

• Sưng đỏ
• Ngứa
• Khô da
• Lột da

Nếu bạn bị dị ứng, hãy ngừng sử dụng tinh dầu thông đỏ. Bạn có thể phát hiện điều này khi thấy xuất hiện các triệu chứng như hắt hơi hoặc phát ban da.

Xem thêm: Tinh đầu oải hương có tác dụng gì?

Cách sử dụng tinh dầu thông đỏ

Tinh dầu thông đỏ có thể được sử dụng theo một số cách khác nhau, bao gồm cả hít và sử dụng tại chỗ. Hãy nói chuyện với bác sĩ khi bạn muốn sử dụng tinh dầu này theo các phương pháp sau:

Sử dụng máy khuếch tán

Khuếch tán là một trong những cách phổ biến nhất khi sử dụng tinh dầu. Bạn có thể tạo ra một mùi hương cho căn phòng của mình một cách an toàn, nhanh chóng bằng cách cho một vài giọt tinh dầu thông đỏ vào một bộ khuếch tán chứa đầy nước. Khi thiết bị được bật, bộ khuếch tán sẽ giải phóng hơi nước mát cho căn phòng của bạn.

Hít tinh dầu thông đỏ

Nếu bạn không có máy khuếch tán, bạn vẫn có thể tận dụng những lợi ích từ mùi hương của tinh dầu này thông qua đường hô hấp. Đơn giản chỉ cần đổ một vài giọt tinh dầu lên khăn giấy và giữ khăn giấy trước mặt, sau đó bạn hít sâu qua mũi hoặc giữ chai tinh dầu bên dưới mũi của bạn.

Sử dụng tại chỗ

Tinh dầu thông có thể được sử dụng tại chỗ, thông qua việc sử dụng trực tiếp trên da hoặc massage. Điều quan trọng là bạn cần pha loãng tinh dầu thông với một loại dầu nền trước khi bôi trực tiếp lên da của bạn bằng cách thêm một muỗng canh hạnh nhân, jojoba hoặc dầu dừa vào một vài giọt tinh dầu thông.

Thêm một ít tinh dầu thông đỏ vào bồn tắm của bạn

Tinh dầu thông đỏ cũng có thể được sử dụng khi tắm. Bạn hãy thêm một vài giọt tinh dầu vào nước ấm sau đó ngâm và thư giãn.  Hãy chú ý quan sát các bề mặt bồn tắm, tránh trơn trượt khi bạn vào và ra khỏi bồn.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu thông đỏ

Đây là lý do tại sao bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu thông đỏ, đặc biệt là nếu bạn đang mang thai hoặc có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào từ trước. Cách tốt nhất để giảm nguy cơ tác dụng phụ là thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn trước khi sử dụng tinh dầu thông:

• Không dùng tinh dầu gần mắt.
• Hãy thận trọng khi kết hợp các loại tinh dầu của bạn với một loại dầu dẫn.
• Không bao giờ dùng tinh dầu bằng miệng.

Do sự phổ biến của các loại tinh dầu, bạn có thể tìm thấy tinh dầu thông đỏ tại các cửa hàng y tế, nhà thuốc và phòng khám. Bạn cũng có thể chọn mua các sản phẩm dầu thông đỏ trên các trang thương mại điện tử trực tuyến. Hãy đảm bảo rằng, bạn đang sử dụng loại tinh dầu này đúng mục đích và đúng cách để không xảy ra những trường hợp không mong muốn.