Tinh dầu quýt có tác dụng gì?

Các bạn cho mình hỏi tinh dầu quýt có những tác dụng, công dụng gì được không ạ?

Câu hỏi của vào 23/09/2019   danh mục: Sức khỏe - Làm Đẹp.
1 Trả lời

Tinh dầu quýt là gì?

Quả quýt khá giống với cam, nhưng thực tế quýt là một loại quả hoàn toàn khác. Ngoài việc là một món tráng miệng tuyệt vời vì vị ngọt của nó, quýt có nhiều lợi ích cho sức mà bạn có thể tận dụng. Đó cũng là một loại quả tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn. Quýt thường có vị ngọt, nhưng chúng có lượng calo thấp và chứa nhiều vitamin A hơn cam.

Cũng giống như các loại trái cây khác, quýt được chiết xuất bằng cách ép lạnh hoặc chưng cất để tạo ra tinh dầu của nó.

Vỏ của trái quýt rất giàu alpha-pinene, terpineol, sabinene, nerol, myrcene, linalool và các thành phần khác có thể có lợi cho sức khỏe hơn bạn mong đợi. Có thể nói rằng, tất cả các thành phần này có thể giúp bạn chống lại các loại virut rút, vi khuẩn khác nhau và hơn thế nữa. Tinh dầu quýt là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

Nếu bạn đang tò mò về lợi ích của tinh dầu quýt, bạn hãy tìm hiểu nó qua bài viết này. Phần tiếp theo sẽ cho bạn biết thêm về lịch sử ngắn gọn của tinh dầu quýt!

Xem thêm: Tinh dầu cam có tác dụng gì?

Sơ lược về lịch sử của tinh dầu quýt

Quýt đã được trồng từ hơn 3.000 năm về trước tại Nhật Bản, Trung Quốc và Djibouti. Tên của nó xuất phát từ một nơi gọi là Tangier ở Morocco, một cảng biển nơi mà những quả quýt đầu tiên đến châu Âu trong những năm 1800.

Trong y học Trung Quốc, vỏ quýt được gọi là “Chen Chen Pi” và nó được sử dụng rất nhiều trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa như khó chịu ở dạ dày, tiêu chảy, khó tiêu và nôn mửa. Vỏ quýt cũng được cho là giúp kiểm soát, điều hòa và ổn định dòng năng lượng của cơ thể.

Y học Ayurveda gọi quýt là “Sant Sant Sal Sal”, được đánh giá cao như một chất khử độc tự nhiên. Giải độc là bước đầu tiên trong việc thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tinh thần minh mẫn và nuôi dưỡng sức khỏe tổng thể.

Lợi ích và công dụng của tinh dầu quýt

Tinh dầu quýt có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau. Nó có nhiều lợi cho ích sức khỏe và bạn có thể sử dụng nó cho việc chăm sóc sức khỏe của gia đình. Dưới đây là những lợi ích và công dụng làm cho tinh dầu quýt trở thành một loại tinh dầu tốt nhất trong những loại tinh dầu.

1. Sát trùng

Tinh dầu quýt có chứa các thành phần tự nhiên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn chúng lây lan. Có thể được áp dụng cho các vết thương hở và uống để hỗ trợ quá trình chữa lành cho cơ thể.

Đặc tính khử trùng của nó cũng giúp điều trị gàu, khô da đầu và các bệnh nhiễm trùng da đầu khác.

2. Tế bào chất

Thuật ngữ “tế bào chất” có nghĩa là khả năng kích thích tạo ra các tế bào mới, giúp bảo vệ sức khỏe của da. Tangerine là một trong những loại tế bào chất phổ biến nhất hiện có. Nó giúp tạo ra các tế bào mới và tái chế tế bào trong cơ thể. Kết quả là, nó giúp sửa chữa hoặc chữa lành sự hao mòn thường xuyên, hoặc bất kỳ thiệt hại nào mà bạn gặp phải về thể chất. Dầu này cũng thúc đẩy sự phát triển lành mạnh trong cơ thể bạn.

Vì vậy, nếu bạn có sẹo hay vết rạn da, hãy thêm tinh dầu quýt vào kem dưỡng da của bạn để giúp chữa lành những khuyết điểm trên da.

3. Chống viêm

Quýt làm dịu tất cả các loại viêm trong cơ thể. Nó rất có lợi cho hệ thống tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, thần kinh và bài tiết của bạn. Bất cứ khi nào bạn bị sốt, tinh dầu quýt có thể làm giảm triệu chứng này. Nó cũng được sử dụng để làm giảm các phản ứng bốc đồng, tức giận và trầm cảm, ngăn chặn sự xâm nhập của các chất độc hại từ máu. Nó còn giúp giảm căng thẳng, lo lắng, co giật và dị ứng.

4. Thanh lọc máu

Tangerine được coi là một chất khử trùng mạnh, giúp thanh lọc máu của bạn và thúc đẩy quá trình lưu thông tốt hơn. Nó giúp giải độc cơ cho thể bạn khỏi các chất không mong muốn như chất ô nhiễm, muối dư thừa và axit uric qua nước tiểu, quá trình bài tiết hoặc mồ hôi. Nó cũng làm tăng khả năng giữ oxy của các tế bào hồng cầu của cơ thể bạn, do đó thanh lọc và làm mới máu.

5. Giúp tiêu hóa hợp lý

Sử dụng tinh dầu quýt sẽ giúp duy trì dòng tiêu hóa. Nó cũng hỗ trợ sự cân bằng giữa mật và axit. Nó có thể giúp điều trị bất kỳ vết thương nào trong dạ dày. Nếu bạn cần làm dịu và giảm viêm cho dạ dày, hãy dùng loại tinh dầu kỳ diệu này. Dạ dày của bạn sẽ ở trong tình trạng tốt nhất khi bạn sử dụng quýt.

6. Kiểm soát tâm trạng và thư giãn

Giống như họ hàng của nó là cam, quýt được biết đến để nâng cao tâm trạng của một người. Nó cũng được cho là tác động đến sự sáng tạo cá nhân. Nó giúp bạn kết nối và mang lại sự sáng tạo tự phát. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và vui tươi hơn, do đó giúp bạn giảm stress và thư giãn. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn cảm thấy bế tắc, nặng lòng, chán nản, cáu kỉnh hoặc làm việc quá sức, hãy khuếch tán tinh dầu này trong phòng hoặc văn phòng của bạn để giải tỏa vấn đề này ngay lập tức!

Tinh dầu quýt cũng làm dịu các dây thần kinh bị kích thích, vì nó hoạt động như một chất thư giãn, làm giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Bạn sẽ cảm thấy một sự giải phóng khỏi căng thẳng và mất cân bằng cảm xúc trong khi sử dụng loại tinh dầu này. Bạn cũng có thể sử dụng dầu quýt để có được một giấc ngủ ngon.

7. Tăng cường sự trao đổi chất

Các đặc tính tốt cho dạ dày của dầu quýt được biết đến để tăng cường trao đổi chất. Nó hỗ trợ toàn bộ quá trình tiêu hóa bằng cách kích thích dòng chảy của dịch tiêu hóa, hỗ trợ hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu và chữa lành kích ứng ở niêm mạc dạ dày, ruột. Sử dụng tinh dầu quýt sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và quản lý cân nặng một cách hiệu quả.

8. Loại bỏ các chất độc hại

Dầu quýt tạo điều kiện thuận lợi trong việc loại bỏ các chất độc hại và các tạp chất khác trong cơ thể. Khi cơ thể không có độc tố, điều này trở thành nền tảng cho một sức khỏe tốt. Sử dụng dầu quýt thường xuyên để giải độc cho các cơ quan trong cơ thể của bạn một cách hiệu quả.

9. Các lợi ích khác cho sức khỏe

Tinh dầu quýt cũng hỗ trợ giảm bớt các vấn đề sức khỏe như khó thở, đau dữ dội, co thắt, chuột rút cơ bắp, co giật, bệnh tả co thắt, hen suyễn và ho nặng.

Xem thêm: Tinh dầu tràm trà có tác dụng gì?

Cách sử dụng tinh dầu quýt

  • Đổ 1 – 2 giọt dầu quýt vào lòng bàn tay của bạn, xoa đều sau đó mát-xa trực tiếp lên da. Bạn cũng có thể khuếch tán nó trong phòng của bạn bất cứ lúc nào trong ngày, đặc biệt là khi bạn cảm thấy căng thẳng.
  • Thêm một vài giọt vào máy khuếch tán tinh dầu của bạn để giảm bớt lo lắng, căng thẳng. Giúp bạn thư giãn hoặc làm dịu hệ thần kinh. Bạn cũng có thể sử dụng dầu quýt để tăng cường cơ chế tiêu hóa và thúc đẩy giấc ngủ yên bình.
  • Thêm 2 -3 giọt dầu quýt vào nước tắm của bạn. Nó tăng cường năng lượng của bạn, tăng lưu thông máu, hỗ trợ hệ thống thần kinh và điều trị các vấn đề tiêu hóa.
  • Thêm một vài giọt vào kem dưỡng da của bạn để điều trị các vết rạn da, sẹo, mụn trứng cá.
  • Đổ một giọt dầu quýt và một giọt dầu oải hương lên một chiếc khăn tay. Đặt bên trong vỏ gối của bạn để giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu quýt

  • Tinh dầu quýt có thể gây nhạy cảm cho da. Không sử dụng nó trên da của bạn nếu bạn sẽ tiếp xúc với ánh sáng có tia cực tím hoặc ánh sáng mặt trời trực tiếp trong vòng 12 giờ.
  • Không sử dụng tinh dầu quýt gần tia lửa, nhiệt.
  • Để xa tầm tay trẻ em. Tránh sử dụng dầu quýt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng trên các khu vực nhạy cảm như mặt, cổ,…

Những bí quyết khi sử dụng tinh dầu quýt

Dưới đây là một số công thức với tinh dầu quýt tuyệt vời bạn nên thử. Bao gồm các biện pháp sử dụng để chăm sóc sức khỏe, hỗn hợp hương liệu, chăm sóc da và nhiều hơn thế nữa.

1. Hỗn hợp hương liệu để tăng cường năng lượng

Dầu quýt thực sự hữu ích trong việc kiểm soát tâm trạng và năng lượng của bạn. Thêm các loại tinh dầu sau vào máy khuếch tán của bạn bất cứ khi nào bạn cần thứ gì đó giúp bạn thư giãn.

  • Quýt: 3 – 4 giọt
  • Bạc hà: 3 – 4 giọt
  • Sả: 3 – 4 giọt

2. Nước hoa Secret Garden

Sử dụng loại nước hoa này sẽ khiến bạn có cảm giác như vừa bước ra khỏi một khu vườn bí ẩn. Các loại tinh dầu trong công thức này được biết đến với hương thơm dịu nhẹ và mùi hương tinh tế.

Thành phần:

  • 12 giọt tinh dầu quýt
  • 9 giọt tinh dầu oải hương
  • 9 giọt tinh dầu Clary Sage
  • 3 giọt tinh dầu Bergamot
  • 3 giọt tinh dầu ngọc lan tây
  • Dầu vận chuyển (dầu dừa phân đoạn hoặc các loại dầu khác)

Hướng dẫn:

Kết hợp tất cả các loại tinh dầu trong chai lăn 10 ml . Lắc nhẹ nhàng các loại dầu để trộn chúng lại với nhau. Thêm dầu dừa phân đoạn hoặc dầu vận chuyển ưa thích của bạn. Áp dụng nước hoa này lên da của bạn cho một mùi hương thanh lịch và tinh tế.

3. Tẩy tế bào chết tự nhiên

Loại tẩy tế bào chết tự nhiên tự chế này sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết, mang lại cảm giác sảng khoái sau khi tắm.

Thành phần:

Hướng dẫn:

Trộn đường nâu và dầu dừa trong hộp thủy tinh. Sau đó thêm vào các loại tinh dầu. Trộn tất cả trong hộp thủy tinh kín khí. Sử dụng hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

4. Lọc không khí

Thêm những giọt tinh dầu sau đây vào máy khuếch tán hoặc máy lọc không khí tại nhà để làm sạch không khí.

  • Quýt: 4 giọt
  • Cây trà: 2 giọt
  • Chanh: 2 giọt

5. Chất tẩy rửa dụng cụ nấu nướng dầu mỡ:

Bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả của giải pháp làm sạch này trong việc biến dụng cụ nấu nướng của bạn trở lại tình trạng nguyên sơ của chúng. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng găng tay trong khi sử dụng giải pháp này.

Thành phần:

  • 10 giọt tinh dầu quýt, cam và bưởi.
  • ¼ chén Baking Soda
  • Cốc 3% Hydrogen Peroxide
  • Giặt vải
  • Găng tay làm sạch

Hướng dẫn:

Mang găng tay của bạn vào và trộn các thành phần trong một bát bằng thép không gỉ hoặc thủy tinh. Nếu bạn muốn có độ đặc hơn, thêm một chút baking soda. Áp dụng bằng cách bôi trực tiếp lên các tấm nướng, nồi, chảo,… Để trong khoảng 5 phút. Sau đó lau bột thừa và rửa sạch lại dưới vòi nước lạnh, đồ dùng nhà bếp của bạn sẽ lại tốt như mới!

6. Spa tại nhà

Thành phần:

  • 2 giọt tinh dầu quýt
  • 2 giọt dầu bưởi
  • 3 giọt tinh dầu Melissa
  • 4 giọt tinh dầu tuyết tùng
  • 4 giọt tinh dầu kinh giới
  • 1 muỗng cà phê dầu dừa phân đoạn
  • Muối Epsom

Hướng dẫn:

Đóng cửa sổ phòng tắm của bạn để ngăn hơi dầu thoát ra. Đổ đầy nước ấm vào bồn tắm của bạn. Sau đó hòa tan 1 chén muối Epsom trong nước.

Sau đó, pha loãng các loại tinh dầu cần thiết với dầu dừa được phân đoạn. Đổ hỗn hợp vào nước. Các loại tinh dầu sẽ bay hơi nhanh chóng, bạn hãy ngâm mình trong bồn tắm trong ít nhất 20 phút.

7. Toner dành cho da dầu:

Công thức tự chế này sẽ giúp kiểm soát việc sản xuất bã nhờn quá mức của da bạn. Nó cũng để lại một cảm giác sảng khoái với sự pha trộn của các loại tinh dầu.

Thành phần:

  • 5 giọt tinh dầu quýt
  • 5 giọt tinh dầu oải hương
  • 3 giọt tinh dầu phong lữ
  • 1 muỗng Witch Hazel
  • Nước tinh khiết

Hướng dẫn:

Trộn các thành phần trên vào một cái bát, và thêm khoảng 100ml nước sạch. Sử dụng nó như một loại nước cân bằng cho da mặt sau khi rửa mặt và trước khi dưỡng ẩm.

Tinh dầu quýt có nhiều lợi ích khiến nó trở thành một loại tinh dầu được sử dụng phổ biến. Bạn có thể sử dụng nó cho rất nhiều các mục đích khác nhau, làm cho mỗi chai tinh dầu này thực sự có giá trị. Loại tinh dầu này được coi là một giải pháp hợp lý và hiệu quả cho các vấn đề phổ biến hiện nay, hoặc đơn giản là bạn chỉ muốn tạo ra một bầu không khí trong lành mọi lúc, mọi nơi.

Trung họcĐã trả lời vào 27/09/2019
Câu trả lời của bạn
Khi tham gia trả lời bạn phải đồng ý với các điều khoản trên web site của chúng tôi: privacy policy and terms of service.