Boron là gì? Tác dụng của nó với sức khỏe là gì?

    Boron là gì? Tác dụng của nó với sức khỏe là gì? Có cần phải bổ sung chất này không? Liệu nó có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?

    Bạn nào giúp mình trả lời với được không ạ?

    Câu hỏi của vào 01/04/2020   danh mục: Sức khỏe - Làm Đẹp.
  • 1 Trả lời

      Boron là gì?

      boron

      Boron là một khoáng chất được tìm thấy trong thực phẩm (Chủ yếu trong các loại hạt) và môi trường. Người ta bổ sung boron để làm thuốc.

      Boron được sử dụng cho thiếu hụt boron và đau liên quan đến kinh nguyệt.

      Phụ nữ đôi khi sử dụng viên nang chứa axit boric, dạng boron phổ biến nhất, bên trong âm đạo để điều trị nhiễm trùng nấm men.

      Mọi người cũng bôi axit boric lên da như một chất làm se hoặc để ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc sử dụng nó như một dung dịch để rửa mắt.

      Boron được sử dụng làm chất bảo quản thực phẩm từ năm 1870 đến 1920 trong Thế chiến I và II.

      Boron hoạt động như thế nào?

      Boron dường như ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý các khoáng chất khác như canxi, magiêphosphate. Nó dường như cũng làm tăng nồng độ estrogen ở phụ nữ lớn tuổi (sau mãn kinh) và đàn ông khỏe mạnh. Estrogen được cho là hữu ích trong việc duy trì xương khỏe mạnh và chức năng tinh thần. Axit boric, một dạng phổ biến của boron, có thể tiêu diệt nấm men gây nhiễm trùng âm đạo. Boron có thể có tác dụng chống oxy hóa.

      Tác dụng của Boron với sức khỏe là gì?

      • Thiếu Boron. Uống boron bằng miệng giúp ngăn ngừa thiếu hụt boron.
      • Giảm đau do kinh nguyệt. Một số nghiên cứu cho thấy uống boron 10 mg mỗi ngày vào khoảng thời gian chảy máu kinh nguyệt làm giảm đau ở phụ nữ trẻ.
      • Nhiễm trùng âm đạo. Một số nghiên cứu cho thấy axit boric, được sử dụng bên trong âm đạo, có thể điều trị thành công nhiễm trùng nấm men (nấm candida), bao gồm cả nhiễm trùng không đáp ứng với các loại thuốc và phương pháp điều trị khác. Tuy nhiên, chất lượng của nghiên cứu này vẫn còn đang là một dấu chấm hỏi?
      • Cải thiện suy nghĩ và phối hợp ở người lớn tuổi. Có một số bằng chứng ban đầu cho thấy uống boron có thể cải thiện các quá trình tinh thần như học tập và trí nhớ và khả năng phối hợp các cử động cơ nhỏ (kỹ năng vận động tinh) ở người lớn tuổi.
      • Viêm khớp. Nghiên cứu cho thấy rằng boron có thể giúp giảm đau trong bệnh viêm khớp
      • Phát ban da trong quá trình xạ trị. Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng bôi gel có thành phần dựa trên boron 4 lần một ngày trên vùng da đang điều trị ung thư vú có thể ngăn ngừa phát ban da liên quan đến bức xạ.

      Tác dụng phụ

      Boron là AN TOÀN cho người lớn và trẻ em khi được sử dụng với liều lượng thấp hơn Giới hạn cho phép trên (UL). Có một số lo ngại rằng liều trên 20 mg mỗi ngày cho người lớn, có thể gây hại cho khả năng làm cha của một người đàn ông.

      Axit boric, một dạng phổ biến của boron, là  AN TOÀN khi được sử dụng trong âm đạo đến sáu tháng. Nó có thể gây ra cảm giác nóng rát âm đạo.

      Boron là KHÔNG AN TOÀN cho người lớn và trẻ em khi uống với liều cao. Một lượng lớn boron có thể gây ngộ độc. Các dấu hiệu ngộ độc bao gồm viêm da và bong tróc, khó chịu, run rẩy, co giật, yếu, đau đầu, trầm cảm, tiêu chảy, nôn mửa, và các triệu chứng khác.

      Ngoài ra, bột axit boric, một dạng phổ biến của boron, KHÔNG AN TOÀN khi được sử dụng với số lượng lớn để ngăn ngừa hăm tã.

      Phòng ngừa & Cảnh báo đặc biệt

      Mang thai và cho con bú

      Boron là AN TOÀN cho phụ nữ mang thai và cho con bú ở độ tuổi 19-50 khi được sử dụng với liều lượng ít hơn 20 mg mỗi ngày. Phụ nữ có thai và cho con bú từ 14 đến 18 tuổi không nên dùng quá 17 mg mỗi ngày. Uống boron với liều lượng cao là KHÔNG AN TOÀN trong khi mang thai và cho con bú. Số lượng cao hơn có thể có hại và không nên được sử dụng bởi phụ nữ mang thai vì nó có liên quan đến dị tật bẩm sinh. Axit boric nội nhãn có liên quan đến nguy cơ dị tật bẩm sinh tăng gấp 2,7 đến 2,8 lần khi sử dụng trong 4 tháng đầu của thai kỳ.

      Tình trạng nhạy cảm với nội tiết tố như ung thư vúung thư tử cungung thư buồng trứnglạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung: Boron có thể hoạt động như estrogen. Nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào kể trên, nó có thể trở nên tồi tệ hơn khi tiếp xúc với estrogen, hãy tránh bổ sung boron hoặc dùng lượng boron cao từ thực phẩm.

      Bệnh thận hoặc các vấn đề về chức năng thận: Không dùng bổ sung boron nếu bạn có vấn đề về thận. Thận sẽ phải làm việc nhiều hơn để đào thải boron dư thừa.

      Liều dùng như nào là hợp lý?

      Không có mức bổ sung hàng ngày được đề xuất (RDA) cho boron vì vai trò sinh học thiết yếu của chất này chưa được xác định. Mọi người tiêu thụ lượng boron khác nhau tùy thuộc vào chế độ ăn uống của họ. Chế độ ăn được coi là có nhiều boron khi nó cung cấp khoảng 3,25 mg boron / 2000 kcal mỗi ngày. Chế độ ăn được coi là ít boron khi nó cung cấp 0,25 mg boron / 2000 kcal mỗi ngày.

      Mức dung nạp trên (UL) tức liều tối đa mà không có tác dụng có hại nào là 20 mg mỗi ngày cho người lớn và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú trên 19 tuổi.

      • Đối với đau trong kinh nguyệt: Boron 10 mg mỗi ngày từ hai ngày trước cho đến ba ngày sau khi bắt đầu chảy máu kinh nguyệt.
      • Đối với nhiễm trùng âm đạo: 600 mg bột axit boric một hoặc hai lần một ngày.
      Giáo SưĐã trả lời vào 01/04/2020

    • Câu trả lời của bạn
      Khi tham gia trả lời bạn phải đồng ý với các điều khoản trên web site của chúng tôi: privacy policy and terms of service.