Alpha-Lipoic Acid là gì?

Alpha-lipoic acid là một hóa chất giống như vitamin được gọi là chất chống oxy hóa.

Gan, thận, rau bina, bông cải xanh và khoai tây là nguồn cung cấp alpha-lipoic acid tốt. Nó cũng được sản xuất trong phòng thí nghiệm để sử dụng làm thuốc.

Tác dụng của alpha-lipoic acid

Làm đẹp và chống lão hóa

Alpha-lipoic acid có khả năng chống oxy hóa đáng ngạc nhiên, có thể loại bỏ các thành phần gây lão hóa da. Alpha-lipoic acid nhỏ hơn phân tử vitamin E, và nó cũng tan trong nước và tan trong chất béo, do đó da hấp thụ khá tốt. Đặc biệt đối với quầng thâm, nếp nhăn và đốm, nó có hiệu suất vượt trội, kết hợp với chức năng trao đổi chất tăng cường sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn và da sẽ tối hơn. Alpha-lipoic acid làm lỗ chân lông trở nên nhỏ hơn, làm cho làn da mịn màng hơn.

Ngoài ra, bổ sung đủ alpha-lipoic acid, tác hại của tia cực tím đối với da có thể được giảm thiểu khỏi cơ thể. Alpha-lipoic acid cũng có thể làm giảm tổn thương da do tuổi tác và tạo ra làn da mới, giữ ẩm cho da.

Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng bôi kem có chứa 5% alpha-lipoic acid, có thể làm giảm nếp nhăn và sần sùi da do tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, dùng một sản phẩm cụ thể có chứa Alpha-lipoic acid và các thành phần khác dường như cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn và sự thô ráp của da lão hóa.

Phẫu thuật để cải thiện lưu lượng máu đến tim (phẫu thuật CABG)

Nghiên cứu cho thấy dùng một sản phẩm có chứa alpha-lipoic acid và các thành phần khác trong tối đa 2 tháng trước và 1 tháng sau phẫu thuật CABG dường như làm giảm các biến chứng do phẫu thuật.

Alpha-lipoic acid với bệnh tiểu đường

Uống alpha-lipoic acid hoặc tiêm tĩnh mạch dường như cải thiện lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2. Tuy nhiên, có bằng chứng khác cho thấy nó không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Lý do cho những khác biệt này có thể là thời gian bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường và loại bệnh họ mắc. Alpha-lipoic acid dường như không cải thiện lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường type 1.

Giảm đau thần kinh ở những người mắc bệnh tiểu đường

Uống 600-1800 mg alpha-lipoic acid cải thiện các triệu chứng như nóng rát, đau và tê ở chân và cánh tay của người mắc bệnh tiểu đường. Có thể mất 3 đến 5 tuần điều trị để các triệu chứng được cải thiện. Liều thấp hơn của alpha-lipoic acid dường như không hoạt động.

Điều trị hội chứng bàng quang đau

Viêm bàng quang ở phụ nữ có thể gây đau ở toàn bộ vùng xương chậu. Một loại thuốc gọi là amitriptyline đôi khi được sử dụng để giúp những phụ nữ này. Ở phụ nữ đã sử dụng amitriptyline, dùng một sản phẩm cụ thể có chứa alpha-lipoic acid, cùng với một số loại chất béo, vitamin và khoáng chất, có thể giúp giảm đau.

Điều trị béo phì

Nghiên cứu cho thấy dùng alpha-lipoic acid trong 8-48 tuần có thể làm giảm nhẹ trọng lượng cơ thể ở những người thừa cân.

Tăng cường chức năng gan

Alpha-lipoic acid có chức năng tăng cường hoạt động của gan, vì vậy nó cũng được sử dụng làm thuốc giải độc cho ngộ độc thực phẩm hoặc ngộ độc kim loại.

Cải thiện chứng mất trí

Cấu trúc của alpha-lipoic acid tương đối nhỏ, vì vậy nó là một trong số ít chất dinh dưỡng có thể đến não. Nó cũng có hoạt động chống oxy hóa liên tục trong não và được coi là khá hiệu quả để cải thiện chứng mất trí nhớ.

Bảo vệ cơ thể

Nghiên cứu được thực hiện đặc biệt về alpha-lipoic acid như một chất chống oxy hóa, và người ta thấy rằng alpha-lipoic acid có thể bảo vệ tổn thương gan và tim, ức chế sự xuất hiện của các tế bào ung thư trong cơ thể và làm giảm dị ứng, viêm khớp và hen suyễn do viêm trong cơ thể.